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| Titre : | Mon rituel sophrologie pour me sentir bien |
| Auteurs : | Quercron, Mélodie, Auteur ; Gillard, Eloïse, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Mango, 2022 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-317-02892-2 |
| Format : | 1 vol. (Contient : 30 cartes, 1 livret (23 p.)) / ill. en coul. |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 152.4 (Emotions) |
| Catégories : | Bien-être social / Troubles de la personnalité |
| Tags : | stress / peur / trouble anxieux / trouble psychique / émotion (philosophie) |
| Résumé : | Trente exercices en fiches pour découvrir la sophrologie à travers deux thématiques : relaxation dynamique et sophronisation. |
| Nature du document : | Documentaire |
| Genre : | Fiche technique/Guide pratique |
| Discipline : | Education à la santé |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 0240881 | 152.4 QUE | Livre | CDI | Bureau d'accueil - Documentation pédagogique | Disponible |
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