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Titre :
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tuto pour décrypter la composition de ses cosmétiques
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Titre de série :
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Les cahiers Dr Good !
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Auteurs :
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Delanoë, Soasick, Auteur ;
Chloé Gautier, Illustrateur ;
Kei Lam, Illustrateur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Solar, 2023
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Collection :
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Les cahiers Dr Good !
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-263-18198-6
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Format :
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1 vol. (63 p.) / ill. en coul. / 22 cm
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Note générale :
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Bibliogr. et webliogr. p. 62-63
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.79 (Relaxation, sommeil)
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Tags :
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poumon
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respiration
/
stress
/
prévention des risques toxiques
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Résumé :
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Des explications sur l'appareil respiratoire et des conseils pour adopter les bons gestes en matière de souffle. Avec des exercices de respiration (consciente, diaphragmatique, complète,...) afin d'améliorer sa santé et sa concentration, se relaxer, réguler son anxiété et ses émotions.
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Note de contenu :
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Avec un tuto pour décrypter la composition de ses cosmétiques
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Nature du document :
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Documentaire
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Genre :
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Guide pratique
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Discipline :
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Santé - Paramédical et social/Santé et social
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