|
Titre :
|
Je préviens (et je traite) le diabète !
|
|
Titre de série :
|
Les cahiers Dr Good !
|
|
Auteurs :
|
Carole Garnier ;
Stéphane Dellazzeri ;
Bernie Maison, Illustrateur ;
Michel Cymes, Directeur de publication, rédacteur en chef
|
|
Type de document :
|
texte imprimé
|
|
Editeur :
|
Paris : Solar, 2023
|
|
Collection :
|
Les cahiers Dr Good !
|
|
ISBN/ISSN/EAN :
|
978-2-263-17986-0
|
|
Format :
|
1 vol. (63 p.) / 22 cm
|
|
Langues:
|
Français
|
|
Index. décimale :
|
616.4 (Maladie des systèmes glandulaire et endocrinien. Goitre, diabète)
|
|
Tags :
|
hygiène alimentaire
/
diabète
/
sucre
/
prévention sanitaire
|
|
Résumé :
|
Des clés pour comprendre les différents types de diabète et leurs causes, le rôle clé de l'insuline, les symptômes, les facteurs de risque et les traitements. L'assiette IG bas idéale pour équilibrer votre glycémie : les meilleurs aliments IG bas, le rôle des fibres, les conseils pour limiter les hypoglycémies... La bonne hygiène de vie pour lutter contre le diabète : des réflexes pour revoir votre alimentation, adopter une routine d'activité physique, soigner votre sommeil... Une semaine de menus pour normaliser votre glycémie en fonction de votre profil : vous protéger si vous avez déjà du diabète dans votre famille ; rectifier votre alimentation si vous êtes en prédiabète ; perdre du poids en cas de diabète de type 2 déclaré. Des conseils de nutrition préventive et thérapeutique, ainsi que des informations pour comprendre les mécanismes du diabète et vivre avec cette maladie de civilisation qui peut être combattue en adoptant une bonne hygiène de vie.
|
|
Nature du document :
|
Documentaire
|
|
Genre :
|
Guide pratique
|
|
Discipline :
|
Santé - Paramédical et social/Santé et social
|
Accueil
