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Titre :
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50 exercices pour se libérer de la colère
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Auteurs :
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Karine Danan, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Eyrolles, 2022
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Collection :
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50 exercices ... (Paris)
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-416-00746-0
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Format :
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1 vol. (127 p.) / ill. / 19 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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158.2 (Relations avec autrui)
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Catégories :
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Bien-être social
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Comportement social
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Tags :
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émotion (philosophie)
/
relation interpersonnelle
/
violence
/
trouble psychique
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Résumé :
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Pour ne plus subir et se laisser submerger par ses émotions négatives, cinquante exercices afin de reconnaître, d'exprimer et de se libérer de sa colère dans le respect de ses limites et de celles des autres.
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Nature du document :
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Documentaire
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Genre :
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Guide pratique
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Niveau :
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Lycée général et technologique/Lycée professionnel
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Discipline :
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Education à la santé/Education à la sécurité
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