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Résumé :
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Le point sur les nouvelles recommandations françaises sur la pratique d'activité physique et la réduction de la sédentarisation, suite aux résultats d'un rapport d'expertise et d'un avis de l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses) de 2016 : les définitions des termes activité physique et sédentarité ; les effets sur la santé et la qualité de vie de l’augmentation de l’activité physique ; les recommandations générales, les recommandations pour les adultes, les enfants jusqu'à cinq ans, les enfants de six à douze ans et les adolescents ; les conseils aux parents pour aider leurs enfants à atteindre les recommandations.
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