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Titre :
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Bien dormir pour mieux apprendre (2019)
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Auteurs :
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Amandine Rey, Auteur ;
Stéphanie Mazza, Auteur
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Type de document :
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Article : texte imprimé
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Dans :
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Sciences humaines (Auxerre) (318, 10/2019)
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Article en page(s) :
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p.48-50
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Langues:
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Français
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Catégories :
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Sommeil
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Tags :
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acquisition de connaissances
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Résumé :
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Analyse des effets du sommeil sur les apprentissages : l'impact de la quantité et de la qualité du sommeil sur les performances scolaires ; le rôle du sommeil dans la mémorisation ; le nécessaire apprentissage de l'hygiène du sommeil chez les enfants et les adolescents. Encadré : l'évolution de la structure du sommeil chez les enfants, les rôles respectifs du sommeil lent et du sommeil paradoxal.
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Nature du document :
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Documentaire
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Genre :
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Article de périodique
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