ATTENTION :
Quel que soit votre besoin, rien ne vaut l’écoute d’un professionnel. Parlez en avec le personnel éducatif du Lycée (le proviseur, l’infirmière, la copsy, les professeurs…)
VOYAGEZ VIRTUELLEMENT !!!!
Lorsque vous êtes bloqué chez vous soit parce que le temps est pluvieux, qu’il y a alerte rouge cyclonique , ou confinement à cause d’un virus…… pourquoi ne pas vous évader virtuellement ? Faîtes des randonnées à Mafate, à Cilaos, à Salazie…. Allez voir le Volcan en éruption… allez profiter de la vue au sommet du Piton des Neiges … Faîtes un tour de l’île en hélicoptère.. un baptème de parapente à St Leu…. une plongée à St Gilles…. une ballade en vélo à étang Salé…… Ou alors profitez d’un moment de détente à la plage de l’hermitage…. Allez faire la fête avec vos amis…. Bref, vous pouvez tout faire et tout inventer dans votre esprit…. Vous ne rêvez pas votre vie…… vous la vivez virtuellement
Dans cet espace vous allez pouvoir profiter d’un moment de voyage virtuel………….. Et pour que cet espace soit vraiment celui de la liberté, je vous propose de composer vous-même votre voyage virtuel pour le partager avec les autres …… Faîtes vos textes, enregistrez les avec votre smartphone, puis envoyez les …..
Quelques conseils de composition Pour le texte : = +/- 500 mots – Décrivez la scène précisément avec des détails.. ce que vous voyez.. ce que vous entendez (le bruit du vent dans les arbres, le bruit des vagues, le chant des oiseaux..)…. ce que vous sentez en odeur (le parfum des fleurs!,,,)… ce que vous sentez sur la peau(la chaleur du soleil, le vent ..) ce que vous ressentez comme émotions (content, calme…) – Parlez au présent et en parlant à la première personne « je » ( je me prépare pour aller randonner à Mafate…..Je marche sur un chemin étroit bordé de cryptomérias..), Il faut qu’on se sente dans l’action – ne parlez que de sensations positives (on est là pour se faire du bien), ne dîtes pas je suis fatigué, ou c’est difficile, ou il pleut fort.. etc – Choisissez une phrase que vous répétez souvent avec cette sensation de liberté et d’espace…( je ressens cet espace infini, cela me fait du bien, je me sens libre… etc ) – Décrivez les scènes importantes : scène 1 : je suis au départ de la randonnée pour aller au volcan sur le pas de bellecombe, p scène 2 : je marche sur les pentes du volcan, scène 3 : je suis au sommet des cratères
Pour L’audio: – soyez dans un endroit calme pour ne pas enregistrer des sons parasites – Parlez d’une voix douce et lente… – Laissez beaucoup de moments de silence pour laisser le temps de s’imprégner de l’atmosphère du lieu………………………. – Commencez votre enregistrement par » Je me projette … » – La ballade enregistrée doit durer +/- 5′ (même si elle dure une journée)
Bon Voyage !!! 🙂
LES VOYAGES EN AUDIO décrivez ce que vous faites, Ce que vous voyez, ce que vous entendez, ce que vous sentez comme odeurs, ce que vous sentez sur la peau , ce que vous ressentez comme émotions et une phrase qui revient comme un refrain avec cette notion d’espace et de liberté avec beaucoup de moments de silence ( 4s)………
EXEMPLE DE TEXTE
BALADE AU VOLCAN Je me projette au volcan……. Je suis au Pas de Bellecombe sur le parking …… Je me sens bien, je respire l’air pur de la montagne et je me sens libre dans cet espace infini,…….. je suis content d’être là …….. je sens l’odeur des arbustes couverts de rosée …….. Le ciel est bleu, il y a un soleil radieux, et le volcan est parfaitement dégagé …………. Je commence à m’engager sur le chemin qui longe le rampart … Je me sens bien, je respire l’air pur de la montagne et je me sens libre dans cet espace infini……. Je descends les marches pour aller dans la caldera… Je profite de la vue sur le formica léo, le petit cratère en bas des marches ……… Je me sens bien, je respire l’air pur de la montagne et je me sens libre dans cet espace infini ……. il y a comme un parfum de fleurs sauvages ……. Je sens la petite brise du matin, je suis à l’ombre du rampart et je sens la fraicheur sur mon visage ……… Puis en bas je suis les pointillés au sol , pour l’instant c’est plat et je marche sur la lave durcie depuis des siècles. La lave est marron avec des formes variées en forme de corde et d’autres formes bizarres un peu comme des statues ……..La marche est aisée et agréable , Je me sens bien, je respire l’air pur de la montagne , je me sens libre dans cet espace infi….. L’air se réchauffe tout doucement avec le soleil qui monte Le volcan est parfaitement dégagé et il n’y a très peu de personnes à être venu……. Si bien que je peux apprécier le silence de ce lieu,…. je me sens bien, un peu comme sur une plaine lunaire ….. je prend de grandes respirations cet l’air pur de la montagne me donne de l’énergie pour monter jusqu’au sommet…... et je profite de cet espace naturel exceptionnel. Je me sens bien, ça fait du bien de s’aérer l’esprit et dérouiller les jambes …..et puis, j’arrive au sommet et je peux admirer le cratère Bory et Dolomieux……..Je me sens bien, je suis fier d’avoir réussi à grimper jusqu’au sommet, Je sens à la fois l’air frais et pur de la montagne et la douce chaleur du soleil sur la peau…… Je profite de cet espace naturel, du sommet je vois toute la côte sud de l’île et à l’horizon l’immensité de l’océan… j’ai cette sensation de liberté et d’espace infini , et je me sens bien, libre avec un espace infini tout autour de moi,……….cet espace naturel dans lequel je me sens libre ….. J’entend le vent qui s’engouffre en rafale dans les cratères,…….les oiseaux planent en jouant avec l’air qui remonte des falaises…… , et à part le vent le silence appaisant tout autour de moi me rend heureux d’être là,…….. et je profite de cet espace infini et de l’air pur de la montagne que je respire à grandes bouffées….., je me rempli de cet air pur et je me sens bien, sensation de liberté totale ….. a chaque inspiration je me rempli de cet air pur ….. et à l’expiration je diffuse tout cet air dans mon corps et je me sens bien, libre dans cet espace infini………. C’est une journée que je garderai en mémoire longtemps…………………